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你不得不知的陈皮七大养生保健功效!

时间:2019-11-29 10:03来源:新会陈皮 作者:柑柑好 点击:
你不得不知的陈皮七大养生保健功效!
养生已经成为一种时尚,而真正懂得怡养真谛的人早就学会用一种更加简便时尚的方式开启轻养生活——陈皮。
陈皮的功效
新会陈皮,为芸香科植物柑橘及栽培变种干燥成熟果皮,是一种药食同源的中药。在崇尚药食同源的中国,新会陈皮,一直以来被历代名医推崇,至今已有700年历史。南北朝医药学家陶弘景语,“橘皮以陈久者良”。明代医学家李时珍在《本草纲目》中对陈皮有详述:“苦能泄能躁,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功。”清代大医汪昂《本草备要》记:“广中陈皮者良,故名陈皮。”
陈皮的功效
在现代医药研究中,更是发现了新会陈皮含有丰富的活性成分、挥发油、黄酮类化学物,和其他营养元素等,下面我们看一看,新会陈皮的具体功效和作用都有哪些?
你不得不知的陈皮七大养生保健功效!
助消化健脾胃
陈皮的功效
01理气
陈皮含有挥发油成份,对胃肠道平滑肌有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,同时排除肠管内积气,增加食欲,体现了陈皮芳香健胃和苦能泄降的作用。
02健脾胃
陈皮能健肠胃,增进消化吸收。食用陈皮后,肠胃蠕动加快,食欲增加,耐饥渴的时间长,陈皮含有的甲基橙皮甙治有明显抑制溃疡发生的效果,而且还有抗胃酸分泌作用。其对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果①。
保护心脑血管
01对心脏有兴奋作用
陈皮煎剂、醇提取物对心肌有兴奋作用,但剂量过大时反而出现抑制,有轻微的收缩血管作用。
陈皮的功效
02抗动脉硬化
陈皮对动脉硬化也有一定的预防作用,陈皮中的果胶能降低脂类物质在器官内的沉积,从而能避免因高脂饮食引起的动脉硬化。
03降低血压
陈皮中所含的挥发油甲基橙皮甙能扩张血管,增加冠脉流量,使血压降低,心率减小。
祛痰平喘
陈皮含有的柠檬烯,能刺激支气管,引起腺体分泌增多,使痰液易咯出,从而达到袪痰作用。 
陈皮的功效
抗菌消炎
陈皮煎剂有较强的消炎杀菌作用,陈皮水泡浴对妇科炎症、各种皮肤病有较好的辅助治疗作用。另外陈皮茶、陈皮胎柑还有一定的抗炎功效,它能消除人体病菌的活性,对细菌引起的肠炎、气管炎以及咽炎都有很好的缓解抑制作用。
陈皮的功效
你不得不知的陈皮七大养生保健功效!
抗氧化抗衰老
陈皮提取物能促进体液免疫和细胞免疫,有明显的清除氧自由基、羟自由基和抗脂质过氧化作用,对自由基引起的细胞膜氧化损伤有保护作用。能抗衰老,增强生命活力。
抗突变、抗肿瘤
陈皮中的黄酮类化合物有不同程度的抗癌作用,可用来有效预防乳腺癌,显著抑制肺癌、直肠癌、肾癌等作用,对多种化疗药物所致的突变具有拮抗作用。川陈皮素能够显著降低部分肿瘤细胞的增殖,诱导肿瘤细胞凋亡。
陈皮的功效
调节雌激素水平
陈皮中含有的橙皮苷能调节雌激素水平,用于因雌激素不平衡引起的疼痛、炎症和肿胀。
陈皮的功效
你不得不知的陈皮七大养生保健功效!“新会陈皮,它不是药神”,但常吃陈皮对身体还是有养生保健的作用。最后,再提醒一下大家,身体生病了还是要及时到医院就医!

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